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Bruxismo o rechinamiento dental

El rechinamiento de los dientes es una acción que no es normal, es un habito, inconscientemente, aunque parece ser de origen multifactorial, hay gran evidencia de que factores como el estrés diario puede ser el desencadenante. Se asocia principalmente con adultos, aunque se pueda presentar escasamente en niños.

Apretar los dientes puede ejercer presión sobre los músculos, tejidos y otras estructuras alrededor de la mandíbula. El rechinamiento puede desgastar los dientes y puede ser muy ruidoso al dormir.

Sintomas

Los síntomas del bruxismo abarcan:
  • Ansiedad
  • Depresión
  • Insomnio
  • Dolor de oído
  • Dolores de cabeza
  • Sensibilidad dental
  • Apertura bucal disminuida
  • Dolor de cuello y hombros
  • Dificultades y dolor al masticar
  • Dolor o inflamación de la mandíbula
  • Cansancio por falta de sueño adecuado.
  • Sensibilidad y dolor muscular por las mañanas
  • Dolor dental sin poder identificar el diente que duele
  • Desgaste dental, si no ha sido tratado a tiempo
El bruxismo no es un trastorno peligroso, sin embargo, puede causar lesiones dentales permanentes además de los síntomas mencionados arriba

Tratamiento

En algunas personas, sólo la relajación, la reducción del estrés y el manejo de la ansiedad pueden disminuir el bruxismo. A nivel odontológico se trata tradicionalmente con planos, guardas o férulas oclusales, para evitar daño a los dientes. Las guardas han demostrado ser eficientes para evitar desgastes además de bajar el dolor facial y la fatiga muscular, posteriormente a la terapia con la ferula se recomienda hacer un ajuste de la mordida, y a esto se deben sumar ciertos cuidados en la vida diaria:
  • Evitar comer alimentos duros
  • Evitar masticar goma de mascar
  • Masajear los músculos del cuello, hombros y cara
  • Realizar ejercicios de estiramiento de los músculos
  • Tratar de reducir el estrés diario y aprender técnicas de relajación
  • Aplicación de frio y calor húmedo en los músculos de la mandíbula
Mientras que el tratamiento del bruxismo en niños debe ser lo menos invasivo posible, de primera elección debe comenzar por información y educación a los padres y al niño sumadas a técnicas de relajación.

Prevención e Información